Meditazione

 

La meditazione è uno stato naturale della mente, dove nessuna interferenza disturba il continuo fluire della consapevolezza. Una chiara e indisturbata visione della realtà nel qui e ora.

Presso il centro è possibile ricevere insegnamenti e praticare la meditazione di Samatha o Concentrazione e Vipassana- insight e visione profonda. La pratica e l’insegnamento hanno lo scopo di purificare la mente, praticare il distacco, senza alcun attaccamento all’insegnante, al metodo, al luogo, allo sforzo prodotto.